言葉は行動に影響を及ぼす。これは科学的に立証されている。
行動だけではない、病気にも影響を及ぼしている。免疫力アップにもつながる。
失敗をして「ダメだ」と下を向く。
失敗をして「次こそ」と上を向いて笑う。
これでアドレナリンの働きが変わる。
後者の方がいいに決まっている。
ムーヴでは、ルーティンを大事にしています。
例えば、ミスをしたときにする行動があります。
それを止めれば、気分が変わります。
さらに成功の時のルーティンを失敗したときに行います。これで気分が変わったという声をよく耳にします。失敗の時のルーティンがあることに気が付いていない人も少なくない。
是非意識してみてください。
失敗したときほど”笑う”です。
ムーヴでは意識的に伝えいます。
指導者も怒るのを止めて、笑えればきっと変化が起きます。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。