陸上教室の様子

残念ながらただ走っているだけで速くなることはない。もちろん１年の積み重ねがあればわずかながらでも成長はするでしょう。ただそれだけです。爆発的な成長は、身体感トレーニング＋各教室で技術を確認する必要がある。これでそれなりの成長速度が確保できる。