カウンセリング、コーチングで来院された方の多くはどうしていいのかわからない状況に陥っている。
それは自分が前の向いているのか、後ろを向いているのか分からなくなっている。まずは現在地の確認をします。その後今を受け入れることを練習をします。それが出来れば後は前に進むだけです。現在地の確認は簡単のようで難しい。
そして現実を受け入れることは困難を極める。
こんなはずはない。そんなはずはない。自分はまだ出来るなど様々な感情が入り乱れる。
過去に成功体験がある人ほど難しい。
感情を抑えて、見方を変えてあげること。
これがカウンセリングです。そしてその先へ導くのがコーチングです。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。