メンタルトレーニング ~いらないものを手放し、大事なものにエネルギーを注ぐ~

最近、断捨離や片付けなどが注目を浴びている。

これがいらないものを手放すことである。そうすれば大事なものにエネルギーを注げる。

パソコンでも、携帯でもそうです。写真等を整理すると空き容量が増えて、動きが良くなる。

空きが増えれば、自分の本当の声に耳を傾けることが出来る。「本当の願いならモチベーションが下がることはない」

勉強にしても、なぜ勉強をしているのか理解できないで始めてしまうと、勉強のための勉強、精神安定剤的な勉強、勉強したフリで満足してしまうことになってしまう。本質を知れば、自分から勉強をするようになる。心の奥底の声に耳を傾けてください。本当の想いに蓋をしてしまうとやる気が続かない。

常識、他人の声、誰かが作った価値観、あらかじめ決められた答え。自分を信じられない心。自分を大事に出来ない在り方。そういった蓋が自分の邪魔をしている。私たちは無限の可能性、潜在能力を持っている。多くの人はそれを発揮できないでいる。こころの声に耳を傾けよう。

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