日曜日の陸上教室の様子

きちんと参加する学生とたまに来る学生が同じ成果だと困りますよ。

元々のものもあるので何とも言えませんが、成果を出すことだけを意識しています。

ただ走っていても速くはなりません。

真面目に沢山走っても意味はありません。

トレーニングと組み合わせて、成果が出るようになっています。もちろんトレーニングもきちんと出来ればの話しになります。手を抜いたり、自分に甘いと成果は出ません。

技術とトレーニングが正しく出来て初めて成果が出る。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。