運動＆陸上教室の様子

無駄をなくす。

速く走る、身体の使い方などは教えれて出来るようになるものではない。

やり方を変えないと速く走ること難しい。

考えて走る。身体は消耗品です。

沢山使えば、ガタがくる。

そんな簡単な話しが理解されていないことが残念でならない。