身体感トレーニング　～考える力、想像力～

身体の使い方。これが出来るようになればもっと速く走れる。バランス力強化が目的です。

力は使わない。力を使えばすぐに疲れが来る。

いかに力を使わないようにするのか。それが課題です。教えるのは簡単です。重要なのは自分で見つけることです。これが今後に役に立つ。