身体感トレーニングの様子

限界に挑戦。

限界は常に自分の中にある。

努力ではない。こころの持ちようです。

何かを変えたければ、しんどいことをしてください。楽して手に入る結果は、誰でも手に入るものです。その上に行きたければ、それなりのことをしなければ手に入らない。

皆の限界！！！自分の意思で突破してほしい。

能力を上げるのは、トレーニングしかない。