身体感トレーニングの様子

本当に意識が変わってきた。

成果も出始めてきた。楽しみです。

きちんとやれば成果は出る。

成果が出ないのはやり方が間違っているからだ。

成果が出るまで何度でもやり直せばいい。

１１月からは冬季のトレーニングへと移行予定。

ワンランク上を目指すトレーニングです。