沢山使えば、消耗する。怪我のリスクが増える。
最近小学生で、膝（成長痛以外）、腰、肩、ひじを痛める学生が増えている。
本当によく耳にする。投げ方、走り方、身体の使い方がよくない学生が多いのだと思う。
指導者の指導も良くないのだと思う。
すべては身体の使い方だと思う。
ムーヴでは、運動の根幹である。身体の使い方を見つめ直すために、「身体感トレーニング」を行っています。これがきちんと出来るようになれば成果は自然に出る。そこにプラス技術を指導すればより成果が出やすくなる。
いくら技術を鍛えても、「身体感」がいまいちなら成果は半減する。成果よりも成長を目指したい。これがムーヴの考え方です。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。