メンタルトレーニング ~決めたことを継続する力~

どんなことでも継続することは難しい。

私もなかなか継続出来ない。

しかし継続した経験あれば、あの時のことを考えればこんなことくらいと思える。

だが成功体験があったとしても継続することは難しい。大きな目標があっても途中で挫折してしまう。それを乗り越える力が大切です。

継続よりは、途切れても続けられる精神力が必要だと思う。頑張ったから良しではない。

成果を出す練習をしてほしい。私も一定の成果を目標にしている。努力が報われる世界を感じてほしい。

努力しても成果が出ないのであれば、努力しなくなる。それが一番怖い。

成果が出るまで行動を起こす習慣を身につけたい。