トレーニングは、あくまで仮説を検証するための手段にすぎない。
練習も同様です。ある仮説に基づいて行い、結果を検証する。
去年と同じ練習をしている姿を見ると哀れに思う。
「仮説」を立てていない。みんな同じ練習、みんな同じトレーニングはあり得ない。
上達するための「仮説」を立てて、検証しなければ上達は見込めない。だから多くの人は上達しない。これは指導者の責任だと思う。
それぞれの動作に「仮説」を立てられる人がどれだけいるのでしょうか。
それが一番の問題だと思う。
ムーヴのトレーニングは、個々の問題に焦点を置いて「仮説」を立てて、検証している。
当然、技術指導がされなければ、上達は限定的です。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。