運動＆陸上教室の様子

今日は、富士駅伝の練習も兼ねてがっつりやりました。上手く走れる必要はない。しっかり考えてどうすればいい感じで走れるのか。

調子のいい時は誰でもいい感じで走れる。

調子が良くない時にどのように走るのか。

私はそこに焦点を置いている。