最終日の身体感トレーニング（前半）

最終日に新たなトレーニングが追加になりました。昔はやっていたが、最近ご無沙汰だったトレーニングを再開することにしました。成果をあげるために大切なトレーニングなのだと再確認。

今後が楽しみです。

どの回も終わった後は、しばらく動けません。

限界突破こそがメンタルトレーニングです。