雨の日の陸上教室の様子です

人数が少ないから出来る内容です。

速く走るために必要なトレーニングをやってみました。出来ていなかった。

やはり私の見立ては間違っていなかった。

速く走れる方法はわかりました。後はやるかやらないか。それは個人の自由なので、勧誘等は一切しません。いい勉強になりました。