運動＆陸上教室の様子

日が伸びた。明るい時間が長くなったので始まった、階段走。

お気に入りトレーニングです。

上手く走れるようになった学生がいて感動です。

この前の記録会で出たタイムを基に練習メニューを組み立てました。努力だけでなく、今の特性を加味しながら練習をしています。