陸上教室＆チームムーヴの雨天の時の練習

人数が少なかったので、超ハードメニューになりました。盛りだくさんの練習でした。

ムーヴで行っている身体感トレーニングを一種類入れてみました。やっていない学生は全くできません。これが身体感トレーニングの実力です。