多くの人は、怪我は不幸だと思っていることが多い。しかしものは捉えようです。
肉体改造するチャンスととらえてほしい。
間違えても筋トレをすることだけはないようにしてほしい。バランス力を強化したり、動き作りの機会にしてほしい。
やり方次第で大化けする。
ムーヴでは、大化けしたした人は何人もいます。
ただ、尋常ではないトレーニングをします。
地味で何も楽しくない練習ばかりです。
これに耐えた人だけが新しいステージに行ける。
怪我からの復帰はとても困難です。
それだけは間違えない。
だからこそアスリートリハビリは大切です。