陸上教室の様子　その２

調子を崩しているときにやるべきことは走らないです。無理に走ればどこかに不具合が出る。

何よりもどこか１個所に集中しない。

うまくいかないときほど、１個所に集中して練習してしまう。それが不幸の始まりです。

きちんと根本を改善させることが大切です。