メンタルトレーニング　～底力の蓄え方～

「底力」

私が学生時代から意識していたこと考え方です。

いざという時役に立つ。

日々はあまり感じない。

それは、日々の鍛錬でしか養えない。

備蓄に近い。いつ来るかわからないもののためにいかに真剣に取り組めるか。

１日くらいいいかとか。

誰も見てないからいいか。

誰かが見ているから頑張るのもではない。

だからこそ、苦しい時に差が出る。

それが「底力」

自分のためにいかに頑張れるかです。

これがトップ選手の考え方です。