身体感トレーニング　～肉体改造～

オリンピック選手を見ていて感じたことがある。

身体作りの大切さを痛感している。

動かす機能。動かさない機能。

意識して行えるようにしたい。

私の望むものです。

これは精度の差はありますが、誰でも出来ると思っています。方法を知らないだけです。

ムーヴでは、それを伝えています。