身体感トレーニング

トレーニングには、沢山の日常的な要素が入っている。常に次は何をするのか仮説を立てる。

その仮説に理由をつける。

自分で考える力をつけたい。

そのためには、日々考える必要がある。

現実は、自分で考えなくても全く問題ない。

残念ながら普通に生活をしていれば、ほとんど何も考えない。だからこそどうでもいいことでも考える習慣をつける。その一翼を担えたらと思っている。