ムーヴの身体感トレーニング

常に全身運動を意識しています。

一箇所を意識しないで、全身を無意識で動かせるようにする。

ムーヴが目指す世界です。

無意識の強さを知る私だからたどり着いたトレーニング方法です。ムーヴにしかないトレーニング方法です。