バレーボール部でトレーナー活動を行いました。

個別の動きの確認。動作を分析しながらつなげていく。最後は、チームとしても動き確認。

連動やルール通り動けるのかを確認。

個別にメンタルトレーニングも行いました。

気になる動きには、チェックを入れて指導。