カウンセリング　～習慣を変える～

習慣を変えることは難しい。

そもそも「習慣」は、考えないことを意味している。良い習慣も悪い習慣も継続することはよくない。チャレンジ精神がなくなる。

日常を変えること。流されないこと。

毎日少しだけ変化を与えてみる。

「考える」ことに意味がある。

考える習慣を身に着けたい。

今何をすべきかを考えてほしい。

ゲームをすることが悪いとは思わないが、程度など自分で制御出来ればいい。これも考える練習になる。考えることが出来れば、習慣を変えることも出来る。