メンタルトレーニング　～考え方～

「余計」なことを考えない。

「余計」とは、「解釈」です。

「きっと」「どうせ」などもそのひとつです。

可能な限り、期待も絶望もしない。

常にフラットに、目の前の事実をまっさらの状態で受け取れることが「上達」が早い。

これは高等技術です。

年を取ればとるほど難しい。

赤ちゃんは言われたことを純粋に行う。そしてずっとやり続けている。これが一番上達が早い。

これはどんな分野でも同じです。

深く考えないことがもっとも大切です。