バレーボール部の陸上トレーニング

わずか１５～２０分。

ウォーミングアップから終わりまでの時間です。

走ることが得意な人、苦手な人。

様々います。いろんな人がいてチームです。

得意な人は苦手な人を助ける。

苦手な人は、チームのために最大限努力をする。

苦手だからビリでいい。

これが最悪の思想です。

こんな思想の人が一人いるだけで、チーム全体のポテンシャルを下げる結果になる。

この練習には沢山の要素がある。

「組織力」「コミュニケーション能力」「意志力」等

この練習自体もそれぞれが目的をもってやってくれれば思っています。