バレーボール　～トレーニング～

トレーニング自体には意味はない。

意味があるかどうかは本人次第です。

意味をつけるのは自分です。

常に自分との戦いです。

だからと言って意味のないトレーニングをしているわけではない。最短、最少で結果を出す。

これがムーヴ思考です。