バレーボール　～ルーティンワークとしてのトレーニング～

このチームは本当に優秀な指導者です。

大会前だからと言ってトレーニングをゼロにしてしまう人も少なくない。私はアップに近い感覚でトレーニングをさせています。動作確認になればいいと思っています。大会前なら少し融通を利かせればいいと思っています。