メンタルトレーニング　～常に過去の自分と比較～

夢は逃げない。いつも逃げるのは自分自身

私の好きな言葉です。他人と比べるからつらくなる。常に過去の自分と比較してほしい。昨日よりも少し成長していれば、明日は、今日よりも少し成長していれば良しとしてほしい。出来なくても責める必要はない。出来ない方法が見つかったに過ぎない。そこで「新しい」方法を試せればそれでいい。「新しい」ことをすることは想像以上に難しい。だから少しでもムーヴが力になれたらと思っている。