ムーヴ思考 ~身体感(たいかん)トレーニング~

トレーニング自体には意味がない。

すべては、結果が出て初めて価値がある。

努力ではない。正しい努力が求められています。

そして「最短、最速、最少」を意識しています。

そのために必要なことは、動作分析して、個人の意見を聞き、私の考え方を伝えて、トレーニング内容をすり合わせします。納得をしてからスタートします。一方的に押し付けることはしません。立場は対等です。個人が動いて初めて結果に繋がる。個人が動くことを前提に行動をしています。

トレーニングだけではなく、メンタルトレーニングも加味されています。それがムーヴの強みです。競技の練習よりも大切なことです。

上達にもっとも大切なことを伝えています。

だからこそトレーニングだけでも、大きな結果を出しています。継続した人だけ知っています。

続けられない人も多い。本当に残念でなりません。しかし多くは語りません。勧誘もしません。一度だけやっていることを伝えます。すべては本人次第です。誰も見たことのないことなので、仕方がないとも思っています。

今バレーボールチームのトレーニング指導をやらせてもらっています。正しくやれば、相当の結果が出ています。当然のことであるのですが、ここまでの結果が出るのはびっくりです。想像以上です。知る人ぞ知るトレーニングです。