メンタルトレーニング ~イップスかなと思っている人へ~

四十肩、五十肩になってしまった人。

早く対処すれば、最小限で済む。

しかし気にはなっているけど、そのうち良くなると思って先延ばしにした結果、長引くこと。本当は痛みがないが、「脳」を正常に戻せないことも少なくない。痛みの錯覚が起きている。痛覚もなるべく短い方がいい。イップスも同様です。

早く気付いて、対処することが最小限で復帰できる唯一の方法です。

誤魔化し対応するとどんどん状態が悪くなる。

可哀そうな学生は幾人も見てきた。目の前にいるのに何もできないことがもどかしくもあります。

何か素晴らしい対処法があるわけではない。

一緒に悩み、考え、チャレンジして、改善を加えていく。何度もチャレンジして、新しい姿を模索する。「元に戻ることを求めない」

これが肝になる。新しい考え方です。

我々が常識を変えることが大切です。