最近子供の心が不安定だと耳にすることが増えた。
それはなぜなのか。
表向きはわかるが、本当のところはよくわからない。こころの奥底までは理解できない。
真面目な子ほど陥りやすい。
心無い言葉で人はすぐに傷つく。
些細なことであっても、心が折れることはいくらでもある。
そこら中にきっかけが落ちている。次は我が身と身構えたくなる。
誰もココロの奥底までいけない。
本人でさえも分かっているのかどうか怪しいものだ。
常に自分の感情を抑え込んで生活をしていれば、よくわからなくなってくる。
まずは、自分の感情と向き合う必要がある。
そして現状を受け入れる。そこからスタートする。
不安定な感情を自分でコントロール術を身に付けてほしい。
私の元には、整体、トレーニング、各教室に様々な悩みを持った学生が来院する。常にカウンセリングが入っているので、少しずつ変化します。自分に自信が持てるようになれば大きく変化します。
まずはどうなりたいのか。下向きに努力してなりたい自分に近くことでしか変化できない。今を変えることは至難の業である。小さな一歩が新しい未来を創る。勇気と挑戦で未来を変えていこう。