陸上の動き作り　～見立屋の目～

久しぶりに走ってみました。

「動き」づくりをしてみました。

当たり前を変える。

「基本」を疑う。

トレーニング不足で身体がブレています。

修正点を何点もみつけました。

自分で走ったことで新たに発見がありました。