身体感（たいかん）トレーニング　～通常トレーニング～

変わりたいと思うことが大切です。

なんのためにトレーニングをしているのか。

どんな未来を作りたいのか。

心が安定してくるとトレーニングも安定します。

不思議です。しかしこれが現実です。