同じように走っても、伸びがある人とそうでない人がいる。それはなぜだ。
脚の蹴りが、腕の振りが、身体のバランスが・・・。それをどうすれば解消できるのかを本気で考えています。
もっと地面をければいい。
もっと腕を振ればいい。
身体のバランスがくずれないように体幹トレーニングすればいい。
どれも解決策にはなりえない。
どこのクラブでも同じ事ばかり言っているような気がする。ムーヴは、根本を解決したと思っている。これは陸上に限ったことではない。
スポーツには、こんなことが横行している。
これを解決したいと思っています。