ムーヴ思考 ~行動を習慣化する~

ものごとを自動で動けるようにするためには、「習慣化」が大切です。

なぜ3日坊主になるのか。

継続できないからです。3週間続ける。

どんなことがあっても継続する。

これ以外に自分から動けるようになる方法はありません。一人でやるのは難しい。誰かと一緒になることもいいのですが、相棒がやらなくなったら自分もやらなくなることが容易に想像できる。

習慣化されたものは、「面倒」という思考すら寄せ付けない。この3週間が大切です。

大人、子供関係なく、この法則が存在する。

それを乗り越えた人だけが、成果を上げている。

手に入れたいものがあれば、3週間継続を意識してください。3週間には個人差があります。

もう少し長い人も一定数います。