メンタルトレーニング　～当たり前など何もない～

人は当たり前の状況を失って初めてそれがいかに有難かったのかに気づく。

例えば、風邪を引けば痛感します。

健康の身体がいかに有難いということが身に染みる。それは健康という当たり前が、実は当たり前ではなかったということ。

ただ、それが分かったとしても理解することは難しい。「当たり前」を大切にすることで後悔する質を下げることができる。