メンタルトレーニング　　～他人のこころ～

他人のこころを考えることがどれだけ大切なのかを考えてみました。

そもそも自分以外人にこころが本当にあるのかも定かではない。

自分以外の人のこころの中を知ることは出来ない。そう考えると人のこころの中を推し量る必要がない。無意味となる。

人が不安になる時は、人のこころを想像した時です。妄想で自分のこころがぐちゃぐちゃになる。

自分のこころがコントロールできなくなる瞬間です。

大切なことは「こころのコントロール」です。