体幹トレーニングが不必要だとは思わない。
しかしみんなでやる必要は全くない。
みんなで一緒にが無意味だと思う。
ウォーミングアップですら、みんなでやる意味が分からない。野球でよく見かける。集団行動。
まるで軍隊です。滑稽で仕方がない。大学野球ですらやっている。ただ早稲田大学のウォーミングアップはすごかった。みんながバラバラでやっている。終わり時間だけが決まっているようだった。それ以外は各自でやる。これが最高学府の思考なのだと思う。私もそうあるべきだとずっと思っている。
ちなみに体幹トレーニングは補完である。
人それぞれ足りないものがある。それを補えればいい。やってはいけないトレーニングも存在している。特に野球の投手などはつけない方がいい筋肉もある。筋トレは怪我に繋がる。高校生に怪我が多いのもそのせいだ。筋肉を大きくすればいいわけではない。食トレも野球だけ時代錯誤だ。
残念な事ばかりです。
「昔は良かった」から脱出できた人だけ新しい未来が手に入る。不都合な真実は表に出てこない。
これが日本の社会なのだと思う。
しっかり「本物」を手に入れてほしい。