今がつらい人
いまがつらいと「今」しか見えない。
未来のことは考えられない。
ただ私は思うことがある。
辛ければ逃げればいい。
ではどこに逃げる？？？
後ろに逃げるのか、前に逃げるのか。
逃げる方向によってはにっちもさっちもいかなくなることも少なくない。
逃げることで前進できることもあることを知ってほしい。後退ではなく、前進する逃げ方をしてほしい。これがムーヴが行うカウンセリングです。
正しく逃げるためには、沢山の工程が必要になる。そこで大切なことは「対話」です。
ここで重要になるのが、「語彙力」になる。
自分の感情や状況を言葉で正確に伝える。
難しいことではあるがとても重要です。