メンタルトレーニング　～ソフトテニス～

先日の大会を見ていて思うこと。

ミスが出始めると続く。

これは仕方がないのか。

ベンチの声

「ミスは気にしないよ」

「一本返すよ」

「リラックスして」

どれも大した意味のある声掛けではない。

「何やってんだ」

これは論外です。

イップスになる人も同じ声掛けをされています。

正しい声掛けに変えれば症状は改善していきます。どれだけ罵倒されても影響は受けますが、大崩れはしなくなります。これがムーヴのメンタルトレーニングです。内容は直接指導させていただきます。