陸上　～レース前のアップ風景～

アップ風景みるの大好きでずっと見てられます。

強い人はどんなアップをしているのか。

アップがいい人は強い選手なのか。

もし強くなければ何がいけないのか。

検証をしたいと思っていつも見ている。

本当に勉強になります。

強い人に共通しているものは何か。

メンタルトレーナーとしては注目ポイントです。