メンタルに大切なことは強化ではない。
強化をしたいと思う人は多い。
本当にそれでいいのか。
正しい知識を持ってほしい。
本当に大切なことはコントロールできることです。「アンガーマネジメント」は有名です。
これもコントロールです。
強化ではない。
そしてそれを可能にするのがルーティンワークです。ルーティンワークには負と正がある。
ミスが続く理由は負のルーティンワークをやっているからです。それをマネジメントできればメンタルをコントロールできるようになる。
ムーヴではその方法を伝えている。知ってほしい。膨大なデータから導き出した。
例えば陸上の大会に行けば、沢山の人を一度にみることが出来る。そうして膨大なデータを積み上げてきた。そして実際にムーヴに通う学生に行ってきた。結果はしっかり出ている。
まだまだいい方法があると思っている。
日々勉強です。