陸上教室　～今を変えたい～

いろいろな現場をみる機会が多い。

そして陸上ほど結果を変える難しい競技はないと思っています。

速く走りたい人多いと思います。

私も昔びっくりするぐらい遅かった。

本当に走ることが嫌いでした。

中学にあがるころには短距離は速くなった。

だからこそ思うことがある。

ただ走るだけではすぐに限界がくる。

今を変えたい人に伝えたい。

ムーヴの「身体感（たいかん）トレーニング」

をやってください。本気で取り組めば必ず速くなります。本気でやった人で成果の出なかった人はいません。