イップス ~様々な競技で起きている~

うまくいかない。

ミスをしてはいけない。

 

ミスを恐れるあまり筋肉の硬直が起きる。

同時に脳のバクも起きる。

これがイップスの要因です。

考え方の問題です。

脳と現実のギャップを埋められない。

イップスかなぁと思ったらすぐに行動をしてほしい。何かおかしい。これがポイントです。

早くトレーニングをすれば、早く改善する可能性が高い。動作と考え方を少し変えてトレーニングをする。時間は掛かるがやりながら改善した選手は何人もいる。出来れば元よりもいい状態にして現場復帰してほしい。これが同時に出来るのが「ムーヴの身体感(たいかん)トレーニング」です。