うまくいかない。
ミスをしてはいけない。
ミスを恐れるあまり筋肉の硬直が起きる。
同時に脳のバクも起きる。
これがイップスの要因です。
考え方の問題です。
脳と現実のギャップを埋められない。
イップスかなぁと思ったらすぐに行動をしてほしい。何かおかしい。これがポイントです。
早くトレーニングをすれば、早く改善する可能性が高い。動作と考え方を少し変えてトレーニングをする。時間は掛かるがやりながら改善した選手は何人もいる。出来れば元よりもいい状態にして現場復帰してほしい。これが同時に出来るのが「ムーヴの身体感(たいかん)トレーニング」です。