メンタルトレーニング　　～弱い自分を受け入れる～

弱いか強いかではない。

大切なことは「コントロール」することです。

現状を正しく把握することから始めてください。

弱いことはいけないことですか。

強いことはそんなに大切ですか。

本質はそれではない。

いかにして自分の感情をコントロールするのか。

ムーヴはそこに焦点を置いています。