パーソナルトレーニング ~イップスの解消を目指す~

イップスになってしまった人へ

イップスの解消だけではなく、その先へ行ってみませんか。イップスになる前よりもいい状態を目指す。これがムーヴの目指す世界です。

ただ解消だけではつまらない。

一歩先へ。これを可能にしているのがムーヴの「身体感(たいかん)トレーニング」です。

実は、この「たいかん」が問題なのです。

みんながやっている体幹トレーニングっていつ結果出るのでしょうか。これを明確に伝えれるトレーナーいますかね。私は分かりません。必要かどうかもよくわかりません。それよりも「身体感」が大切だと思っています。自分の身体と向き合う。これが重要なのだと思う。イップスになるのもパフォーマンスが向上しないのも自分の身体の動きがどうなっているのかを理解していないのだと思います。これがムーヴで結果が出る理由です。