整体　～怪我を事前に防ぎたい～

怪我を事前に防げたらと思ったことはありませんか。怪我のダメージを最小限に出来たら・・・。

いつも考えている。

大事故にならないと止められない。

異変に気付いた時に止められれば・・・。

こちらから「痛いよね」と声掛けが出来らば止めるきっかけが出来る。

これがトレーナー、指導者の仕事だと思う。

ほとんどのトレーナーは怪我をすれば出てくる。

これでは一歩遅い。

私はその一歩遅いを解消をしたいと思っています。かならず前兆はある。このサインを見逃さないことが大切だと考えている。