メンタルトレーニング　～目標設定とスモールステップ～

自分で目標設定してもなかなか達成が出来ない本当の理由。

それは目標設定したのち、スモールステップを管理しきれないからだ。大切なことは仮説と検証をこまめに行うことだと思う。これはどの分野でも同じことです。